リバウンドしないダイエット

リバウンドしないダイエットは痩せるエステがおすすめ

食事制限ダイエットは短期間で痩せやすい方法です。しかし、リバウンドもしやすいダイエット法です。

 

食事制限は空腹や食べたいものを我慢しなければならずつらくストレスがたまりますよね。その反動で食べ過ぎてしまいます。

 

食事制限でまず減るのは筋肉です。エネルギーを作ったり脂肪を分解するのが筋肉なので、筋肉が減少すると代謝が低下します。代謝が低下した状態で食べ過ぎれば、食べたものをうまくエネルギーにできず脂肪として蓄えれます。こうしてリバウンドするのです。

 

リバウンドしにくい体質に導くのが、キャビテーションです。脂肪細胞を破壊するダイエット法で、食事制限のようなつらさやストレスがありません。

 

キャビテーションは超音波を使って脂肪を分解する方法です。超音波を当てると1秒間に28000〜40000回振動します。これにより気泡が発生、消滅します。圧力差が生まれ、衝撃によって脂肪細胞が破壊されます。

 

キャビテーションは温めて行うと高い効果が期待できます。マーガリンやバターは常温だと泡立てにくいですよが、温めると泡立てやすいですよね。フライパンでバターを温めるとプツプツと泡がでてきますよね。
キャビテーションマシンは温めると超音波が素早く浸透して短時間で脂肪を分解できます。冷却機能で体を引き締めます。脂肪を分解するのでリバウンドしにくくなります。

 

超音波は安全に使用できるものです。脂肪吸引やセルライトをつぶすようなマッサージのように強い刺激がないので、あざができる心配がありません。圧力による気泡なので、熱や痛みが発生することもなく、快適にエステを受けることができます。

 

キャビテーション後に運動や入浴をして体を温めると、さらに効果的です。
ここではリバウンドしないダイエットは痩せるエステを紹介していきます。

 

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